2009年刘健兰因劳成疾，腰椎受损严重，走上了求医之路，在医生和健身操的帮助下她渐渐恢复了健康，这段经历也让她深感健身操对提升身体素质的重要性，也为她之后从事健身操志愿服务工作埋下了伏笔。
回到江西省宜春市奉新县后，刘健兰开始积极推广有氧健身操，并担任奉新县全民有氧健身操协会会长。
协会成立初期，由于资金短缺、场地不足，她把家里仅有的4万多元存款拿出来购买投影仪、调音台音响、表演服装等各种体育用品。刘健兰还自购1500双白手套，在人口密集的广场通过免费发放来吸引老年人的关注，从而带动他们加入到健身操的行列中。同时她还组织腰鼓队深入社区，通过拉横幅和发放宣传单的方式吸引群众参与。截至目前，协会已在奉新县各社区和乡镇建立了31个分会，拥有会员3000余名，累计举办了320次展演活动。
为了丰富有氧健身操运动项目，协会自2016以来，不断进行交流，引进新的有氧健身操。随着队伍壮大，新的问题随之而来，刘健兰说，一方面，协会3000余名会员中有70%以上都是60岁以上的老人，安全保障急需提高；另一方面，大部分参加跳操的老人患有不同程度的疾病。为此，刘健兰组建了一支8人义务健康巡逻队，时刻关注跳操老年人的身体情况，身体不便的老人需要在家人陪伴下跳操，“每半个月还要开一次协会安全会议商讨安全措施，尽可能在为老人带来健康的同时规避安全隐患。”刘健兰说。
在投身于推广有氧健身操的同时，刘健兰还组建了奉新县有氧健身操夕阳红志愿服务队，服务足迹遍布全县24个敬老院和1个特殊儿童学校，并将冯川镇敬老院作为常态服务点。刘健兰团队的身影还活跃在人居环境整治、倡导移风易俗、推广垃圾分类等活动中。（转自12月26日《中国体育报》07版）
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