“吃完饭了吗？走去跳舞去呀。”河南商丘的严红梅听到召唤，匆匆吃完饭，就与邻居一起到步行10分钟的公园里去跳广场舞。夏日的夜晚格外热闹，光是广场舞团队就有好几个，他们分散在公园里的不同地点互不干扰。严红梅家门口的这个公园自从改建好以后，从早到晚，健身游园的人就没断过。新增加的篮球场、塑胶跑道、儿童乐园，为周边群众健身提供了极大的便利。
严红梅说：“这几年健身的人特别多，不知道从什么时候开始，大家都重视健康，重视锻炼。以前我印象里锻炼的大多还是老年人，现在各年龄段的都有。像我家里，我儿子每天早上都去公园跑一圈，孙子报了游泳培训班离家也不远。出门不远就有健身场地，健身越来越日常。”
正如严红梅所说，这些年商丘的健身环境改善了很多。为高质量打造城市社区15分钟健身圈，商丘市在人口集中的绿地、公园、路边广场等安装全民健身路径，拆装式游泳池、笼式多功能运动场，建设了一批马拉松步道、健身步道等，并更新了一些场所的体育设施，深受市民欢迎。现在从商丘市内的任何一个居民小区出来，不出15分钟就能找到健身休闲的公园或绿地。
“十四五”期间，商丘市将建成市、县、乡镇和社区4级覆盖的城乡体育健身场地设施网络，打造城市社区10分钟健身圈，构建更高水平的全民健身公共服务体系。公园里、广场上、社区内，压腿器、单双杠、上肢牵引器、漫步机等健身器材日渐增多，有些社区内还配有健身房，人们在家门口就能找到健身场所，下楼就能得到锻炼。
“身体硬朗多啦，这都要归功于家门口新建的健身广场。”迎江区光荣社区居民刘峰表示，每天清晨起床后，他都会到家边的健身设施锻炼半小时，长期坚持下来，身体一些小毛病改善了许多。
根据安徽省“15分钟健身圈建设”实施方案和《安庆市全民健身实施计划（2021-2025年）》要求，安庆市统筹建设全民健身场地设施。截至5月，已建设101个全民健身场地设施,完成任务率42%，“15分钟健身圈”建设已初见成效。从家门口出发，15分钟健身圈，练出了人们的健康生活。（转自8月10日《中国体育报》07版）
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